Pilates Reformer on spetsiaalne seade, mis kasutab vedrutakistust ja libisevat kelgu, et luua "kontrollitud ebastabiilne pind". Seda iseloomustab reguleeritav takistus, juhitavad liikumisteed ja kohanemisvõime erinevate kehaasenditega, võimaldades sügavate süvalihaste täpset aktiveerimist, minimeerides samal ajal kompenseeriva liikumise riski.
Libisev kelgusüsteem: kelk libiseb vabalt mööda rööpaid, sundides kasutajat dünaamilise liikumise ajal stabiilsust säilitama, mis parandab oluliselt propriotseptsiooni ja südamiku juhtimist.
Progressiivne vedrutakistus: värviliste -kodeeritud vedrude-kombinatsioonid, nagu punane (raske), sinine/roheline (keskmine) ja kollane (hele)-, tagavad reguleeritava takistuse, mis ulatub abistavast kuni väljakutseteni, mis sobib kõikidele treeningu etappidele, taastusravist kõrgtasemeni.
Mitme-mõõtmelised juhtimiskomponendid: funktsioonide hulka kuuluvad reguleeritav jalatugi, õlatoed, peatugi ning pikad ja lühikesed rihmad; need pakuvad füüsilist tuge ja suunavad liikumistrajektoore, aidates parandada ebaõigeid lihaste haardemustreid.
Ühilduvus mitme asendiga treeningutega: toetab laias valikus asendeid-, sealhulgas lamavas asendis, istuv, külili-lamamine/plank ja seismine-, et aktiveerida igakülgselt lihasrühmi, treenides samal ajal jõudu, painduvust ja koordinatsiooni.
